感冒初期，不想吃药的市民可尝试一些民间验方，效果不错。

　　热风吹面。感冒初期，可用电吹风对着太阳穴吹3～5分钟热风，每日数次，可减轻症状，加速痊愈。

　　鼻子插葱。感冒后如果鼻子不通气，睡觉时可在两个鼻孔内各塞进一段鲜葱，3小时后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。

　　白酒擦身。用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。出汗后会觉得全身轻松，此时要注意免受风寒，感冒很快会痊愈。

　　毛巾热敷。感冒头疼时，用一条干净毛巾放在脸盆内，以适量热开水浸湿，稍拧去水，叠平压在患者眼、鼻或头颈部的风池穴等部位，可减轻症状。

　　葡萄酒疗法。将25毫升葡萄酒倒入锅中煮，蒸发掉酒精后，再打入1个鸡蛋，搅散加1匙白糖。服用时加开水冲淡饮用，然后盖被休息，次日鼻塞、流涕、喉咙痛等症状可明显减轻或消失，有时饮上一次，即可见效。

　　生姜梨水。取梨子1个、生姜25克，切成薄片，加水1碗，煎服，一次喝完，当天有效。

　　葱白生姜茶。用葱白100克、生姜3片，煎汤或开水冲服。或用葱白20克、生姜5片、白糖1匙、茶叶一撮、水1碗，煎服。

　　花生壳煮水。花生壳20个、大葱白(连须)3根，用清水洗净，放锅内，加入适量冷水，烧沸后文火煎15分钟，滤出汤汁，趁热饮下，及时加衣盖被，令身上微微出汗。

　　酒浴法。在患者的关节等处，比如耳根下方、颈部两侧、腋窝、手臂内侧、手腕、大腿根处、膝盖内侧、脚踝两侧、脚心等处，用纱布蘸酒(高浓度酒)来回擦拭30～40次，然后盖被睡一觉即可好转。此法尤适于在怀孕期间感冒而不能服药的妇女。

　　葱白胡椒汤面。煮热汤面条1碗，加入葱白及胡椒面拌匀，趁热吃下，盖被而卧，汗出即愈。可辛温解表，消痰解毒。治风寒袭表引起的伤风感冒症。